现在适合在西藏旅游吗？现在适合在西藏旅游吗女生

攻略目录：

• 1、暑假去西藏合适吗
• 2、十月去西藏合适吗
• 3、现在能自由去西藏旅游吗？

暑假去西藏合适吗

暑假去西藏合适，暑假去西藏是非常适合旅游的时间段，西藏位于我国高原地带，也有着“第三极”的美誉，平均海拔较高，气候变化大，早晚温差也大，除了夏秋季节外，其它季节的气候都偏冷，去游玩的时候少不了厚重的羽绒服。

而且夏天的西藏，不仅气温回升，白天的温度基本都在20度以上，夜晚会比较冷，因为高原温差大，一般是10度左右。不过晚上在拉萨市内游玩，穿个厚一点的外套就行。

而且这个时候的植被也是最旺盛的，万树焕绿百花争艳，所以空气中的含氧量，相对与其它季节会更充足一些，这也是大多数人感觉夏天去西藏旅游会更舒服，特别是老人和孩子。

夏天去西藏旅游，还能参加当地盛大的民俗活动，例如雪顿节，原本是一种原始的宗教节日活动，后来随着时代更迭，慢慢演变成，现如今全民狂欢的盛大节日。

十月去西藏合适吗

适合。

去西藏3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游价格最高的时候。个人建议每年的4，5月，9或10月，都是来藏性价比比较高的时候。

十月份去西藏的话，按照一般旅游的情况，需要准备的大概包括衣物，药品，辅助用品，这些东西又需要看路线，地点以及住宿的环境而定。

如果仅仅在主要城市出行，如拉萨、山南、日喀则、林芝，跟团去一下旅游景点，且居住的环境较好，则准备的东西相对简单：

衣服准备冲锋衣即可，但需要是带抓绒的，因为十月西藏白天虽然比较暖和，但晚上很冷，您需要夜行游览拉萨或日喀则夜景需要多穿，以防止感冒；如果去纳木错的话需要棉衣，不过跟团路上会有人出租军大衣，所以不需要担心。同时根据的时间长短带上一些内衣和速干衣。

西藏旅游的注意事项：

1.拉萨紫外线辐射最强

受太阳高度角大小影响，拉萨夏季比冬季紫外线辐射强，但7至8月阴雨天气要比6月多，因此拉萨6月份紫外线辐射最强，五级以上日数约占60%至70%。

这几日，拉萨一直持续着晴空万里的状况，拉萨市民纷纷埋怨“晒死了”，形形色色的遮阳伞成为拉萨街头一道亮丽的风景线。随之而来的是防晒、晒伤等成为市民热议的话题。

记者分别采访了自治区疾控中心与拉萨市气象台了解到，一般情况下，不做任何防护的情况下，一般人可抵抗日照15分钟。此外，每日13时左右为紫外线辐射最强时段，一年中，夏季紫外线辐射较冬季强。

2.任何防护，一般人只能抵抗日照15分钟

记者从西藏自治区疾控中心皮肤科了解到，紫外线根据波长可分为UVA、UVB和UVC，三种波段对人体皮肤的渗透程度是不同的。UVC经过臭氧层时基本被吸收，对人体影响不大，UVA和UVB对人体有影响，且夏天UVB含量最高。

“UVB的透射率到皮肤表层，UVA可深入到真皮层。”自治区疾控中心皮肤科主治医生康萍告诉记者，UVB伤害皮肤后的症状有红肿、脱皮、疼痛、水泡，严重者可能会致癌，UVA会皮肤造成伤害后会出现皮肤“光老化”，皮肤会粗糙、长斑、有皱纹等。

康萍说，不加任何防护时，一般人正常肌肤一般可抵抗太阳照射15分钟，但15分钟后，不同肤质的人承受太阳照射的能力不同，对皮肤的损伤程度也不同，最好不要长期暴晒，或出行时做好防护。

现在能自由去西藏旅游吗？

你好，低风险地区的人可以，只要遵循西藏的检疫政策就可以自由进藏旅游。西藏现在的政策是这样的：自7月28号以后所有进藏人员统一填报西藏健康码通行，不在填报拉萨健康码。不需要提前填写，在西藏拉萨全市的机场，火车站，护城河的检查站都有工作人员负责引导，指导和监督。另外，低风险地区进藏只需绿码就可以，纸质健康证明有的话最好没有也行。中风险地区进藏需要自费隔离七日，高风险地区进藏需要自费隔离十四日。

你需要看一下自己是否适中风险地区或者高风险地区的居民，如果是高风险地区的话，建议近期就不要去西藏。

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